L’Aikido est un art martial japonais traditionnel, non violent, pratiqué sans compétition. Son enseignement se base sur des principes d’équilibre des énergies et de respect du partenaire. Il s’adresse aux hommes et aux femmes, sans aucune limite d’âge, ni de condition physique. Le pratiquant étudie des principes de base propres aux arts martiaux : déplacements, esquives, saisies, distances. Il aborde progressivement le travail à mains nues, les techniques d’immobilisations, de projections et également le travail des armes. Loin des notions de compétition, le travail consiste à rester en équilibre et serein face à l’attaque, à produire un geste technique efficace et respectueux de l’attaquant. Résoudre le conflit entre soi et l’autre, entre soi et soi, voilà la voie que propose notre pratique de l’Aikido.



Académie d'Aikido de Lyon

Okinawa Shaolin, 110 quai Pierre Scize, 69005 LYON